長年のサーフィンの経験により学習しました。ぜひ試してみてください。この動画によりみなさんでいいですね。
パドル編初級
ソース元動画はコチラ
あなたのパドルが1.5倍速くなる秘訣https://youtu.be/JY6tcIxiGs4これと合わせて見るべきですねー
私の事覚えてますか?
トレーニング、肩をきついね❗
説明がわかりやすい。BGMうるさい。背中がきれい。
めっちゃ参考になりました!明日からやります!
本当に、本当に、貴重なノウハウを伝授いただき感謝です。見返りを求めず、自分の知識(経験)を教えようとする姿勢が「神」と感じます。私はドル君を支持します。
三角筋って体積は広背筋よりもあるし、前部や後部は紡錘状筋可動域もあり持久力もありますよ。しかも広背筋は上腕肩甲関節の動きなんで、肩甲骨を動かすならば他の筋肉の説明すべきだと思うのですが。しかも懸垂の動きとパドルの動きは運動面が違いますよね。お金を取れると冒頭で述べてたもので…
BGMが根本的にうるさい。
えーと、何で眉毛1個ないんですか?
あなたプロ?
パドリングで 力を使い果たしてしまっているのでとても参考になりました。高評価、登録しました。
初めましてチャンネル登録しました。40歳すぎの週末サーファーです。とても解りやすかったです。今週末に実践してみます。
普通にクロール
BGMうざい
波待ちから反転して早くボードコントロールして動けるコツとかありますか?いつもバタバタしてしまい、遅れてしまいます。
まさかドルが5000超える日が来るとわ…一万すぐやな!頑張れよ!!誰かプロサーファーとコラボでフリーサーフィン動画が見たいなぁ
肩の可動域が大きいように思います。何かやっていますか?
ほんとBGMうるさい(笑)わざと?
腕は力入れないということですが、良く手のひらは水を掴む感じと、最後のかくときに力をいれてかくと聞きますが手首から先の力の入り具合や最後のかくときの三頭筋の力の入り具合はどうですか?
BGMがうるさくて聞き取るのに苦労するよー。で、登録者2000人おめでとう!
最近登録致しました、ドルフィンスルーが上手くならないので 動画お願い致します
広背筋でパドルをするっていうのは、はらつよしさんのメルマガで昔習いましたね。後、不思議なことに、ウェイトトレーニングをするようになり、サーフィン行く頻度が減ったのですが、ウェイトトレーニングで広背筋かなり発達させたんですが、サーフィン行ってなかったらパドル遅くなりました(ToT)なのでウェイトトレーニングで背中を鍛えつつ、サーフィンも途切れずに行けば、パドル力向上に繋がるのかと思います。
背中でパドルって聞いてもなかなか理解できないもんですよね、ここまで詳しい背中の使い方の説明はじめてです!ありがとうございます!
筋肉やばいですね!よかったらオススメの筋トレ方法とか教えてください! あと、動画見て僕もサーフィンしてみたくなりました!!
ドル君、エッチすぎるョ///
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あなたのパドルが1.5倍速くなる秘訣
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私の事覚えてますか?
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めっちゃ参考になりました!明日からやります!
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見返りを求めず、自分の知識(経験)を教えようとする姿勢が「神」と感じます。
私はドル君を支持します。
三角筋って体積は広背筋よりもあるし、前部や後部は紡錘状筋可動域もあり持久力もありますよ。
しかも広背筋は上腕肩甲関節の動きなんで、肩甲骨を動かすならば他の筋肉の説明すべきだと思うのですが。
しかも懸垂の動きとパドルの動きは運動面が違いますよね。
お金を取れると冒頭で述べてたもので…
BGMが根本的にうるさい。
えーと、何で眉毛1個ないんですか?
あなたプロ?
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初めまして
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40歳すぎの週末サーファーです。
とても解りやすかったです。
今週末に実践してみます。
普通にクロール
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まさかドルが5000超える日が来るとわ…一万すぐやな!頑張れよ!!誰かプロサーファーとコラボでフリーサーフィン動画が見たいなぁ
肩の可動域が大きいように思います。何かやっていますか?
ほんとBGMうるさい(笑)わざと?
腕は力入れないということですが、良く手のひらは水を掴む感じと、最後のかくときに力をいれてかくと聞きますが手首から先の力の入り具合や最後のかくときの三頭筋の力の入り具合はどうですか?
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広背筋でパドルをするっていうのは、はらつよしさんのメルマガで昔習いましたね。後、不思議なことに、ウェイトトレーニングをするようになり、サーフィン行く頻度が減ったのですが、ウェイトトレーニングで広背筋かなり発達させたんですが、サーフィン行ってなかったらパドル遅くなりました(ToT)なのでウェイトトレーニングで背中を鍛えつつ、サーフィンも途切れずに行けば、パドル力向上に繋がるのかと思います。
背中でパドルって聞いてもなかなか理解できないもんですよね、ここまで詳しい背中の使い方の説明はじめてです!
ありがとうございます!
筋肉やばいですね!
よかったらオススメの筋トレ方法とか教えてください!
あと、動画見て僕もサーフィンしてみたくなりました!!
ドル君、エッチすぎるョ///