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提供スポンサー：コレクティブサーフィンフィットネス
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サーフィンする前に静的ストレッチしてない？
はい、完全にやってました！（ヒガシーサー）
今回の動画は、サーフィンのオンラインサロン、「コレクティブサーフィンフィットネス」のコーチと一緒に、スタジオキタナカさんで収録したスペシャル動画を紹介します。
内容はざっくり次の通りです。
・サーフィン前に静的ストレッチをするとどうなるか？
・運動前に「タケル体操」を行うとどうなるのか？
・筋肉のONとOFFを知ればカラダは動く
という話を実践を踏まえながら解説しています。
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とても為になりました！ありがとうございます。充実したサーフィンライフのための動画配信、素敵です！！
あつかましいのですが、動画の中で取り上げられていた、植物性たんぱく質のプロテインなるものは、もう出回っていますか？あるのであれば教えていただけないでしょうか？こちらは、私の為というよりも、妻のハッピーライフのために手に入れたいです。よろしくお願い致します。
楽しみに観ています。
是非タケル体操のメカニズムが知りたいです。
リハビリの仕事をしてるのですが、体幹がグラつく患者さんにやったら、グラつきが明らかに軽減したんですよ！
サーフィンとは関係ないけど、医療の分野でも活用できるのではないかと思います。
イチローの打席に入る前のストレッチはどうなんでしょうか
もしかして、ヘンププロテインですかね？