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撮影 @yasushi_photos
編集 ＠arashimurata
【オリンピック王者から学ぶ】イタロ・フェレイラの高速パドル法を盗んだ結果….いつもの３倍速になったw
19 comments
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要するに効率よく力を使うっちゅう事なんよ。入水するときの抵抗は推進力に直接結び付きにくいから、そこは抵抗が少ない角度で手を水に差し込んで、前から後ろに向かって漕ぐ力に直接なるところで抵抗かけてやるって事ですわ。ボートもおんなじやさかいなぁ。
25 年前水泳やってたけど、監督に親指から入水しろと言われた、そうした方が肩と腕の関節の角度が、一番強く使えるところになると聞いた。
今では、関節強度って言葉があるのだけれど、筋力だけでは、どんなスポーツも、うまくいかないようだ
ねっころがって、腕伸ばしてパドリングする様に手のひらで床を押すのと、手のひらを外側に向けて親指の付け根で床を押すのとで、どちらが床を強く押せるかで違いが分かると思う
後ろだ大事っていうのもあるが…何が正解？
五輪選手の何がヤバいって奴らが乗ってるボードは【技】重視で考えてるから
波待ちしてる時、肩まで沈むほど浮力低いボードだからね！あんなボードでめちゃくちゃパドル速くてテイクオフも早いんだからマジで意味分からない
小指から水面に入れるっていう人もいるような…
テーマのパドルシーンが少なかったのが残念です
ポイントは腕の内旋！
めっちゃ参考になりました❣️
6:28これは前乗りにはならないのでしょうか？
ご教授願いたいです。
こんばんは。
何を隠そう自分は一年位前からその方法でパドルしてます^_^
イタロはおそらく胸ではなく横隔膜を意識してるのではないかと思います。
横隔膜は腹斜筋、前鋸筋、大腰筋などに繋がる体の中心にある体幹なので、パドルに限らず横隔膜を意識するとライディングも安定します。
おへそから指4本分上のみぞおちの裏側に横隔膜があります。
呼吸法も重要らしく、自分も常に意識しながら練習してます。
ブラジリアンがここ数年トップにいるのは、自然に身体の使い方が上手いのか、体が動く原理原則を学んでいるのかどっちかですね。
親指から入れて小指から抜く的な？
サーフィン中日焼け止めとか水とか目に染みませんか？何か対策教えてほしいです！
水泳では一般的な手の使い方ですよ。水泳上がりの私も意識せずやります。池江選手とコラボしますか！
実際にプールにサーフボード持ち込んでどのパドルが一番速いかタイム計測してこの手の論争に終止符を打って欲しいw
競泳経験者なのですが、
親指から入水してるのは水泳のスカーリングという動作を入れてから漕いでいると思うのでよかったらスカーリングで検索してみてください！
イタロのパドリングを見ましたが、
入水してから一瞬外に開いてからかいてます、おそらく板の下には手を通してないです。手の漕ぎ方は競泳とは違いますが入水の仕方は競泳と同じような入れ方をしてますね！
最近の嵐君のボトムターン進化してます。
ボトムトゥトップが、カッコいいです。
パドリングも色々ありますね。
勉強になります。ありがとうございました。
これ系はみんなそれぞれ好き放題言うよねw
水泳もサーフィンもパドル、手の入水の角度同じですね！