サーフィン上達プログラム【ASPアジアチャンピオン・現役プログラム小川直久】
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パドリングが遅い、なかなか波に乗れない初心者用にカスタマイズした、「初心者レベルを簡単に脱出できる方法」があります。
＜あなたは、下記の事で悩んでいませんか？＞
・なかなかまくむ波に乗れない
・パドリングが遅い
・ドルフィンスルーが上手くできない
・テイクオフのタイミングがつかない
・ボードの上でバランスが取れない
・いい波が来ても、ビーチブレイクの場所がどうも間違ってしまう
・ボトムターンができない
・カットバックが苦手だ
・パドルの腕がすぐに疲れてしまう
・せっかく波に乗ってもまっぐにしかめない
・横に走れない
＜このプログラムの一部をご紹介すると・・・・＞
・サーフボードの選び方とは？
・サーフィンをしやすいポイントの選び方とは？
・パドリングの時の体の位置について
・沖に出るまでに体力を消耗しない方法とは？
・パドリングの時の手のひらの形と肘の使い方とは？
・パドルの時の足を乗せる正しい位置とは？
・オフシーズンの筋トレ方法とは？
・進みやすいパドリングとは？
・ドルフィンスルーをマスターする方法とは？
・力に頼らないパドルのコツとは？
・楽に波まちができる方法とは？
・波まちからまく俊敏に方向転換する方法とは？
・波の見つけ方を覚えます
・パドルの時の視野について
・テイクオフでのパドルのポイントとは？
・横から崩壊する波でなく一気に崩壊する波で、斜めテイクオフする方法はあるのか？
・テイクオフの時の手と足のつく位置とは？
・パドリングの入水について抵抗のない指の使い方とは？
・ボードの上に乗ってからの正しい姿勢とは？
・斜めテイクオフについて
・通常のパドルとテイクオフする時のパドルの違いとは？
・アップスとは？
・絶好のロケーションをとるためのパドルのスピードアップのスキルとは？
・カットバックの方法とは？
・ボトムターンとは？
・後ろにこけずに波のトップからリッピングするコツは？
・陸上で必要なトレーニング方法
・パドリングの時、初心者は板の上で足はどうするのがいいか？
サーフィン到達プログラム【ASPアジアチャンピオン・代理プロサーファー小川直久監修】
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